Online fitness programı, kişinin hedeflerine göre uzaktan hazırlanan ve dijital olarak takip edilen antrenman planıdır.
Bu programda kişinin mevcut kondisyon seviyesi, hedefleri (kilo verme, kas kazanma, sıkılaşma vb.) ve günlük yaşam düzeni analiz edilir. Buna uygun şekilde özel bir egzersiz planı oluşturulur ve dijital olarak kişiye sunulur.
Kişi programı dilediği yerde uygularken, süreç boyunca düzenli takip ve gerektiğinde güncelleme desteği alır. Böylece spor salonuna gitmeden profesyonel bir antrenman sistemiyle ilerleme sağlanır.
