Online beslenme programı, kişinin hedeflerine ve yaşam tarzına göre uzaktan planlanan ve dijital olarak takip edilen bir beslenme sistemidir.
Süreç genellikle kişinin mevcut kilosu, boyu, yaşı, günlük hareket düzeyi ve hedefleri (kilo verme, kilo alma, kas kazanma gibi) alınarak başlar. Bu bilgiler doğrultusunda kişiye özel bir beslenme planı hazırlanır ve dijital ortamda iletilir.
Program süresince kişi düzenli olarak takip edilir, gerektiğinde plan güncellenir ve gelişime göre beslenme düzeni optimize edilir. Böylece kişi, bulunduğu yerden bağımsız şekilde profesyonel beslenme desteği almış olur.
